반응형 전체 글186 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #5. 영성 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 다섯 번째로 '영성'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #5. 영성 영성을 수련하면 회복 탄력성이 높아지고, 삶을 전망하고 의미를 가질 수 있다. 영성은 일상생활의 부침을 다루는 데 도움을 준다. 비슷한 신념과 가치를 공유하는 집단에 속하면 강한 힘이 생긴다. 명상은 진정한 자신이 누구인지 깨닫고, 자신이 가진 것에 감사하는 행위다. 행복한 은퇴자는 있는 그대로에 대해 믿음과 희망과 감.. 2025. 6. 4. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #4. 정신 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 네 번째로 '정신'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #4. 정신 당신은 스스로 계속 성장하고 발전할 수 있는 기회를 찾아야 한다. 그것이 행복을 만드는 성장과 시험이다. 인생은 대담한 모험이 될 수도 있고, 지루한 시간이 될 수도 있다. 모험이 위험하다고 생각한다면, 지루한 노후를 보내게 된다.안전하게 게임하는 것도 일종의 도박이다. 안타깝게도 많은 은퇴자가 자신이 인생을 즐기는 법을 .. 2025. 6. 3. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #3. 경제적 독립 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 세 번째로 '경제적 독립'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #3. 경제적 독립 은퇴 후의 행복은 비용이 많이 들지 않는다. 대부분의 사람들은 은퇴 후 어떻게 살고 싶은지 잘 모른다. 노후에 비용이 얼마나 들지 정확히 알면 다시는 돈 걱정을 할 필요가 없을 것이다. 더 오래 일하면 시장 하락과 노후 자금 부족의 위험을 줄일 수 있다. 더 오래 일할수록 당신의 생활 수준이 더 높아진다. 돈.. 2025. 6. 2. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #2. 건강 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 두 번째로 '건강'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #2. 건강 *이모작 은퇴에서 활동적인 상태를 유지하며 더 젊고 건강해질 수도 있고,수동적으로 전통적 방식의 은퇴를 하고그냥 늙어갈 수도 있다.* 이모작 은퇴(Victory Lap) : 인생에서 가장 길고 가장 충만한 노후 단계를 보다 건강하고 활동적이며 열심히 살아가는 방법. 타인이 제시하는 비전이 아니라 자신의 욕구와 가치관을 기반으.. 2025. 5. 31. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #1. 인간관계 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 첫 번째로 '인간관계'에 대한 부분입니다. 외로움은 조기 사망으로 이어질 수 있는 신체적 결과를 수반하는 정서적 문제이다.직장 생활을 통해 맺어진 대부분의 관계는 직장 생활이 끝나면 끝난다.모든 관계에서 빈약한 의사소통은 아주 높은 비용이 수반된다.부부가 행복한 노후를 보내기 위해서는 결혼 생활에 대한 열정뿐 아니라 각자의 삶에 대한 열정도 유지해야 한다.부부 모두가 좋아하는 일을 할 때만 관계가 좋아진다... 2025. 5. 28. 무디스, 108년 만에 미국 신용등급 강등…세계 경제에 미칠 파장은? 무디스가 108년 만에 미국의 신용등급을 Aaa에서 Aa1으로 하향 조정했습니다. 이 결정은 미국의 막대한 재정적자와 부채 증가에 대한 경고로, 글로벌 금융시장과 투자자들에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 조치의 배경과 향후 전망에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무디스, 108년 만에 미국 신용등급 강등…세계 경제에 미칠 파장은? 1. 무디스의 미국 신용등급 강등 개요 2. 미국 재정적자와 부채 증가의 심각성 3. 금융시장과 투자자들의 반응 4. 향후 미국 경제와 글로벌 시장에 미칠 영향 5. 대한민국 경제에 미치는 영향 6. 결론 및 전망 1. 무디스의 미국 신용등급 강등 개요 2025년 5월 16일, 국제신용평가사 무디스(Moody's)는 미국의 국가신용등급을 최고 등급인 Aaa에서 한.. 2025. 5. 27. 이전 1 2 3 4 5 ··· 31 다음 반응형
