건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #9. 삶의 목적

100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 마지막 아홉 번째로 '삶의 목적'에 대한 부분입니다. 

 

▲ 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #9. 삶의 목적

 

건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #9. 삶의 목적

 

가장 충실한 노후는 목적이 있는 노후다.
아침에 침대에서 일어나야 하는 좋은 이유는 생존 기간을 연장하고,
삶의 질도 향상 시킨다.

 

목적이 없는 삶은 노화를 빨리 진행하고 수명을 단축시킨다.

 

 

모든 은퇴자는 사명을 갖고 '왜'를 위해서 살아야 할 필요가 있다.
이모작 은퇴는 자신의 목적을 다시 깨닫고,
마침내 그 목적을 성취할 수 있는 시간이 된다.

성공적인 이모작 은퇴를 위해서는 충만감과 성취감이 필수적이다.

 

자신이 사랑하고 아끼는 사람들이 잘 지내는지 확인하는 것보다 더 좋은 삶의 목적이란 없다.

 

Question

• 당신은 노후에 계획 중인 세 가지 목표를 나열할 수 있는가?
• 당신은 무엇을 잘할 수 있을 것 같은가?
• 당신은 무엇을 하고 싶은가?
• 무엇이 당신을 움직이게 하는지, 어떤 활동이 당신의 마음을 움직이는지 알고 있는가?
• 당신은 어떤 활동이 재미있는가? 당신은 어떤 것에 완전히 몰입할 수 있는가?
• 당신은 목적의식을 갖고 산다고 생각하는가? 왜 그런가? 혹은 왜 그렇지 않은가?

 

출처

▲ 노후의 재구성

 

 

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