반응형 러닝스토리2 [러닝 정보] 2025 새해 일출런으로 달려가는 한해만들자 "새해부터 GO GO GO~!"하루 하루가 쏜살 같이 흘러가는 듯합니다.아직 2024년 한달이상 남았는데 벌써 2025년 러닝 일정에 눈길이 가네요.그중에서도 새해 첫날부터 달려보자는 듯 2025년 1월 1일 새해 첫 경기가 있습니다.이 경기에 참가하는 분들은 정말 부지런하고 건강한 2025년에 대한 각오가 남다른 분임에 틀림없습니다.2024년이 저무는게 아쉬워 쉽게 잠 못 드는 밤을 보내셨을 수도 있는데새해 아침부터 거센 추위를 무릎쓰고 러닝대회에 참가했다? 보통분 아닌 거 확실합니다.ㅎ저부터 대답하자면..."참가 불가!"아마도 아니 당연히 전날밤 송구영신예배로 새벽에 잠이 들것이 뻔하기 때문이죠. "새해 일출런! 대회 개요"아침 9시에 출발하는데 다들 아시겠지만 적어도 1시간 전에는 도착해서 .. 2024. 11. 25. [러닝스토리] 생애 첫 마라톤대회 출전하다! "편안하고, 자연스럽게~"잘못된 운동법으로 종아리에 부상을 입은 후 다시 한번 각종 영상도 찾아보면서저의 잘못된 자세를 교정해보고자 노력했습니다.스스로 내린 결론은, '자연스럽게' 그리고 '편안하게'였습니다.그동안 잘못된 미드풋 동작으로 그야말로 부자연스러웠고(어색한 동작), 불편했습니다. 그래서, 어느 정도 의식은 하되 최대한 스스로 편안하고 자연스럽다고 느끼는 수준으로 다시 리셋했습니다.훨씬 좋더라고요. 진작에 이렇게 할걸~ㅎ그런 후의 효과는 자신감도 붙었고, 이제는 같은 이유로 부상을 당하지 않을 것 같다는 안정감이었습니다. "YTN 서울투어 마라톤대회 참가하다!"그러던 중, 아내가 보내온 메시지..."우리 마라톤대회 나가볼까?"였습니다.순간.... 마라톤??? 내가 할 수 있을까? 였는데..... 2024. 11. 22. 이전 1 다음 반응형
