반응형 은퇴2 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #5. 영성 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 다섯 번째로 '영성'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #5. 영성 영성을 수련하면 회복 탄력성이 높아지고, 삶을 전망하고 의미를 가질 수 있다. 영성은 일상생활의 부침을 다루는 데 도움을 준다. 비슷한 신념과 가치를 공유하는 집단에 속하면 강한 힘이 생긴다. 명상은 진정한 자신이 누구인지 깨닫고, 자신이 가진 것에 감사하는 행위다. 행복한 은퇴자는 있는 그대로에 대해 믿음과 희망과 감.. 2025. 6. 4. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #2. 건강 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 두 번째로 '건강'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #2. 건강 *이모작 은퇴에서 활동적인 상태를 유지하며 더 젊고 건강해질 수도 있고,수동적으로 전통적 방식의 은퇴를 하고그냥 늙어갈 수도 있다.* 이모작 은퇴(Victory Lap) : 인생에서 가장 길고 가장 충만한 노후 단계를 보다 건강하고 활동적이며 열심히 살아가는 방법. 타인이 제시하는 비전이 아니라 자신의 욕구와 가치관을 기반으.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
