반응형 노후의재구성8 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #9. 삶의 목적 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 마지막 아홉 번째로 '삶의 목적'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #9. 삶의 목적 가장 충실한 노후는 목적이 있는 노후다.아침에 침대에서 일어나야 하는 좋은 이유는 생존 기간을 연장하고,삶의 질도 향상 시킨다. 목적이 없는 삶은 노화를 빨리 진행하고 수명을 단축시킨다. 모든 은퇴자는 사명을 갖고 '왜'를 위해서 살아야 할 필요가 있다.이모작 은퇴는 자신의 목적을 다시 깨닫고,마침내 그 .. 2025. 6. 18. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #8. 태도 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 여덟 번째로 '태도'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #8. 태도 훌륭한 노후 생활을 즐기도록 하는 것은 당신의 태도에 달려 있다. 당신은 은퇴할 때 확신하는 바를 얻을 수 있다.노후가 형편없을 거라고 믿는다면 그렇게 될 것이다. 늙었다고 생각하면 늙는다.실패하는 대부분의 은퇴자는 자신이 무엇이 가능하고 무엇을 성취할 수 있는지에 대한 믿음이 한정돼 있다.두려움과 불안감이 운명을 결정짓.. 2025. 6. 16. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #7. 시간 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 일곱 번째로 '시간'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #7. 시간 매일매일이 중요하다. 남은 시간 동안 당신에게 가장 중요한 것을 우선해야 한다. 시간은 싫어하는 일을 하면서 보내기에는 너무나 소중하다.당신에게 주어진 시간에 하고자 결정한 일은 노후의 질에 큰 영향을 미칠 것이다. 최선의 투자는 가족과 인간관계에 더 많은 시간을 투자하는 것이다.당신에게는 생각만큼 남은 시간이 많지 않.. 2025. 6. 9. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #6. 공동체 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 여섯 번째로 '공동체'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #6. 공동체 인생은 혼자 사는 것이 아니다. 자신의 공동체를 찾아라. 자신이 선택한 모임은 당신이 무엇을 할 수 있는지 보여 줄 것이다. 존경하고 아끼는 사람들과 함께 임무를 수행하는 것보다 더 좋은 것은 없다. 모임에 가입하면 파트너로부터 벗어나 혼자만의 시간을 가질 수 있고,파트너와는 즐길 수 없는 것을 즐길 수 있다. 자신.. 2025. 6. 6. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #5. 영성 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 다섯 번째로 '영성'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #5. 영성 영성을 수련하면 회복 탄력성이 높아지고, 삶을 전망하고 의미를 가질 수 있다. 영성은 일상생활의 부침을 다루는 데 도움을 준다. 비슷한 신념과 가치를 공유하는 집단에 속하면 강한 힘이 생긴다. 명상은 진정한 자신이 누구인지 깨닫고, 자신이 가진 것에 감사하는 행위다. 행복한 은퇴자는 있는 그대로에 대해 믿음과 희망과 감.. 2025. 6. 4. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #4. 정신 100세 시대를 살아가는 우리들의 공감하는 것이 나이가 들수록 과연 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대한 고민입니다. 이 고민은 경제적인 부분에만 국한되지 않습니다. 요즘 읽고 있는 책에 이와 관련한 내용이 담겨있어 부분적으로 발췌하여 옮기며, 함께 공유하고 각자 생각해 보고자 합니다. 오늘은 그 네 번째로 '정신'에 대한 부분입니다. 건강한 노후를 위해 잠시 생각하기, #4. 정신 당신은 스스로 계속 성장하고 발전할 수 있는 기회를 찾아야 한다. 그것이 행복을 만드는 성장과 시험이다. 인생은 대담한 모험이 될 수도 있고, 지루한 시간이 될 수도 있다. 모험이 위험하다고 생각한다면, 지루한 노후를 보내게 된다.안전하게 게임하는 것도 일종의 도박이다. 안타깝게도 많은 은퇴자가 자신이 인생을 즐기는 법을 .. 2025. 6. 3. 이전 1 2 다음 반응형
